独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

なんか、嫌だな。

2018-11-18 17:52:34 | 落ち配信
最近はいいことはさっぱり無くて、落ち込むことばかり。

今日は行けたはずのバイトに出勤できなかったし。

洗濯物もできなかった。

気分をあげようと、色々試行錯誤してみるけど、全然効果ないし。

思い通りにいかないことばっかり。

面倒くさいことばっかり。

ご飯食べたら少しは元気出るかな?

気持ちが浮上するようなハッピーなニュースないかな?

ないよな。

凹むことばかり。

バイトに行けば、皿を割るし、要領よく進まないし、店長や他の人から見たらとろい、どんくさい仕事具合いだろう。

何もかも、悪い方向にしか進まない。

落ちるだけ落ちたら、うえを見るだけ、這い上がるだけなんて嘘。

落ちても落ちても、底はないし。

進んでも進んでも、真っ暗闇のなかで、全然明るい光なんか全然見えない。

しばらく、寝てれば、気分が上がるだろうか?

ちゃんと処方された薬は飲んでるのに。

なんでこんなに、凹むことばかりが続くのかな?

今更、だけど

2018-11-18 17:06:40 | 病気
やっぱり、バイトに行けば良かったかな?

いい感じのリズムでバイトに続けて行けてたのに、寝起きの嫌な気持ちのまま休んでしまった。

後悔と罪悪感はあるけど、もう休むって言っちゃったから、どうしようもない。

話しがコロコロ変わったら、今以上に私の信頼無くす。

今日は編み物して、編み進めるだけ進めてそれから寝よう。

来週はちゃんと行けるように。

大丈夫。ちゃんと行ける。

今日のことは仕方ないことなんだ。

もう、忘れて編み物に集中しよう。

お金はなんとかなるさ。

なんとかするさ。

やっぱりダメだった。

2018-11-18 16:03:14 | 病気
今日は、休んじゃった。

申し訳ない気持ちはあるけど、休ませてください。ってLINE送ってしまったし。

もう、行く気なくなったし、今日1日行かなくても、掛け持ちのバイトあるから、そっちでどうにかなるだろう。

編み物を進めたかったし、やっぱり、私には1日に2件の用事は無理なんだな。

休んだ代わりに、編み物を進めよう。

店長がLINEを見る時間が遅くても大丈夫。

無断欠勤じゃないし。

今まで通り、謝れば大丈夫さ。

抜けてこれた。

2018-11-18 13:17:36 | 日記
たこ焼きパーティーのあとに足湯や手芸教室もあるみたいだけど、途中で「バイトあるから」って抜けてこれた。

これから、少し寝てから、行く準備して行こうかな?

行きたくない病は出てるけど、稼がなきゃいけないって気持ちのほうが強いかな?

1時間で起きれるかな?

また、遅刻しそうな気がするから、アラームを2個セットしてから寝よう。

遅刻は嫌だ。

本当に遅刻は嫌だから、しっかりアラームかけて寝よう。

今日、行けたらきっと自信に繋がるはずだから。アラームかけて寝よう。

1時間でも、寝れたら違うはず。

眠い。