独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

15時過ぎ。

2019-01-01 17:06:02 | 愚痴
まで、寝てたよ。

疲れを抜きたいから、肩も腰もしんどいから寝てたよ。

そんで、Yahoo!のポイント消化のために買った商品が届いたインターホンで起きたよ。

ブラックサンダーを24個受け取りました。

だけど、色々ショックでかなり調子悪いんだけど。

皿洗いしてたら、頭クラクラして吐き気してきたよ。

薬を飲んだし、いっぱい寝たけど、肩と腰は楽になりましたよ、だけど、めちゃくちゃ調子悪い。

今すぐ寝たい。

最低の元日。

とりあえず、ご飯を食べたし。

寝ようかな?

でも、スマホの充電無いから、充電してから寝ようかな?

すんごい、調子悪いんだけど。

がっかり。

2019-01-01 15:42:30 | 愚痴
めちゃめちゃがっかり。

年賀状は1通しか届いてない。

メールもゼロ。

私はどんだけ信用無いか判るよね。

がっかり。

独り身で一人暮らしだからっていくらなんでも。

がっかり。

なんか、全然ヤル気ゼロ。

マジか!!

2019-01-01 04:56:58 | 日記
4時57分起きたよ。

12時頃には寝たから、朝起きるのは明るくなってかと思って寝たのに。

なんで日の出よりも前に起きるかな?

朝まで寝たいから、二度寝しようかな?

風邪をひいたのか?

喉痛いし。

正月休みだから、無理しなくていいよな。

寝る。

二度寝する。

そんで、明るくなってから皿洗いとかペットボトルの処理しようかと思います。

昨日の疲労が完全に残ってるし。

足が筋肉痛?

腰や肩こりは楽になりましたよ。

でも、昨日の疲労を引きずってますよ。

無理、完全に寝なきゃ無理。

寝る前にストレッチしたのに、疲労は酷い。

年齢重ねて、年々疲れが長引く。

ちゃんと、疲労抜く様にしなきゃ仕事に差し障るな。

やっぱり、お風呂が1番疲労を抜くには効果的なんだな。

口内炎痛い。地味に痛い。

あと、2時間くらいはねてたいな。

太陽よりも、先に目覚めたくないよ。

今夜は、お風呂掃除もしてからお風呂に入ろう。

風邪薬も飲んで、今日は昼寝もちゃんとしよう。

大丈夫。二度寝できる。

寝たままヨガかけて寝ちゃおう。

今夜は、初風呂。

キッチリ疲れを抜こう。

無理しても、仕事が続かなきゃ意味ないし。