独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

苦労したかいがあったかな?

2020-08-25 20:16:49 | 日記
イヤイヤではあったけど、久しぶりに自転車で外出。

走り出してすぐ、ハンドルをキリ損ねてガードレールに激突して自転車で転倒。

右ひじ辺りを擦りむいた。

それから、電話診察したからすぐ薬局に向かって長い坂道を上がって、やっと30日分の薬をもらえた。

それから、すぐに受入されなかった施設に向かって私物を受け取ってきた。

そして、最後に買い物。

予定よりも買いすぎたけど、まぁいいや。

それから急いで帰宅。

新しくIHクッキングヒーターを購入出来たから良しとする。

でも、帰宅したら今まで積もってた疲労感が一気に流れてきて、体はダルイし気持ち悪いしで最悪な体調。

明日の午後も予定が入ってるから、今日は眠剤を早めに飲んで、眠くなったら寝てしまおう。

ギッチリ寝てやるんだから。

もう、充電切れ。

眠って回復させなきゃ。

起きてるのがしんどい。

最悪。

2020-08-25 11:39:48 | 日記
せっかく、今日は病院に行く予定だったのに、また寝過ごした。

仕方ないから、病院に連絡して電話診察してもらって薬を出してもらう事に成功。

今日の14時過ぎてから、いつもの薬局へ電話連絡して薬を取りに行けるか問い合わせしてくださいという返答。

今日は何が何でも出かけなきゃいけない日。

買い物しなきゃならないし、銀行に行かなきゃならないし。

もう、嫌だ。

何もかも嫌だ。

自宅に引きこもっていたいけど、出かけなきゃいけない日。

なんとか、行く場所を少なく出来ないかな?

考えるのも面倒。

最低の気分。

不眠症のバカヤロウ!!!

2020-08-25 01:35:55 | 日記
21時くらいに布団に横になって、寝付くまでYouTube見てよう。

気がついたら1時26分。

眠くなりません。

今夜も熱帯夜。

さっぱり寝れないし、眠くならないし寝れそうな気配も無いし、イライラばかりが募るから、また精神安定剤を追加。

ついでに扇風機もスイッチ入れた。

病院に行く準備もしちゃったし、でも眠れない。

病院の日は体力も精神力もかなり消費するから、少しでも寝てなきゃ、辛いのは私自身なのに。

眠れないから、今夜は扇風機をつけたまま寝付けたらいいかと考えています。

本当に不眠症は嫌な病です。

なんで毎晩眠る事に不安になりながら過ごさなきゃならない?

不公平だろ!

思うように寝れないのは何より辛いんです。

体は疲れてるよ。

足裏も裂けて痛いよ。

寝たい。

本当に寝たい。

なんで私だけ寝れないの?