体質(癖)別でみる寝相

寝相といっても人それぞれで

結構 おもしろい(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

◇大脳・上下型の1種、2種の人は、

　バンザイの姿勢を取ると腰の骨(腰椎)の一番と

　首の緊張が弛むので頭も休まります

　ですから、

　腕を上げたり、額に手を乗せたり、

　足を高く上げて寝ます

◆消化器・左右型の3種、4種の人は、

　どちらも横向きで、

　枕の位置が首の緊張の弛みに左右します

　この枕を気にするのは、消化器型の特徴です

◇呼吸器・前後型の５種、６種の人は、

　疲れると呼吸が浅くなり、

　胸の緊張が高まるためそれを弛めるために

　布団を抱えて寝ます

◆泌尿器・捻じれ型の７種、８種の人は、

　うつ伏せで片膝を曲げて寝る

　疲れ方が激しいと、寝相がかなり悪くなる

　足がダルく寝付けないことがある

◇生殖器・閉型の９種の人は、

　胎児のように丸まって眠る、布団に潜る

生殖器・開型の10種の人は、

　部屋の真ん中で大の字で寝る、うつ伏せで寝る

　(空間の真ん中にいると落ち着く)

体癖別で観ると、寝相も様々ですが、その人に取って一番楽な姿勢でもあるのです(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)