久しぶり 2015年04月28日 | Weblog 昨日は久しぶりにプールへ 1時間ほど歩いたり泳いだり。 水の中で歩きながら肩や腕を回します。 体がほぐれて気持ちいいです。肩こりにいいかも! そして今日はジム&ゴルフレッスン。 今週は運動週間になりそうです。 <おまけ> お散歩途中、変わったチューリップ