ゴーヤ

早朝 今日も青空



暑いのでゆっくりジョギング



生徒の皆さま、日陰を選んでいらしてくださいませ(^-^)

今日のお弁当はゴーヤチャンプルー




豚肉とゴーヤで夏バテ予防 💦