時差ボケはなく 2024年12月13日 | Weblog 飛行機で寝なかったせいか時差ボケはなく、いつも通りに起床キリッとした空気風がなく少し走ると暖かくなってきます次のマラソン大会は2月膝も痛くなくなってホッとしています