成田から

ユナイテッドで出発です



2度目のグアムマラソン

日曜日に走って、月曜日に帰ります(^^)

行ってきます！

千鳥ヶ淵と皇居

昨日は久しぶりに皇居ラン



足を伸ばして 千鳥ヶ淵へ
満開は過ぎましたが
まだまだきれい



国立劇場の桜は見頃でした



強い北風のなか2周走って終了

32500歩

今晩からグアムマラソンへ出発です

スタートは日曜の4:00です

記念式典

昨日行なわれた

天皇陛下御即位三十年記念式典



かなり緊張していたようです。

ツアー真っ最中の大役、すごいなぁ

今朝の桜🌸

八重桜が満開！

アニメーション

今日は一日冷たい雨になりそうです

朝ドラの最後に流れる
アニメーション

さっそく作って投稿してみました



放送で使われたら嬉しいな！

なつぞらのサイト

葉桜

満開を過ぎて 葉桜もいい感じ



平成最後の桜🌸





肌寒い朝

スマホの万歩計機能

雨の朝

今朝はランニングはお休みです

スマホの万歩計機能

1日 1週間 1カ月 1年 ごとに表示できます

なんと昨年の記録が



ピッタリ10,000歩

狙ってできるものではないですよね。

皆様の目標歩数は？

〈覚え書き〉
昨夜はトリプルアンコールありの
スペシャルライブでした






海を見ていた午後

涙、涙でした

練習 ランニング 横浜アリーナ

ゴルフ練習 ＆ ランニング

シーズンテラスは
芝桜がきれい


東京タワーと桜


桜まつり中の公園


夜はツアー2度目の参戦


小田さんライブ以来 半年ぶりの横浜アリーナです

桜のお絵かき

ipadのアプリ Art rage
インクペンを使って桜のお絵かき



ささっと昼休みに 10分ほどで(^^)

今朝の桜🌸



今週末が平成最後のお花見になるかな？

今朝のお花達

今日は最高気温22℃の予報





朝ラン途中、
たくさんのお花達に出会えます(^^)

いい天気

ゴルフレッスン仲間とゴルフ！

先週と同じゴルフ場



ゴルフ日和です(^^)



楽しいラウンドになりそうです

桜、ほぼ満開🌸