hasemamaのつれづれ日記

気の向くままに、好きなことをつづってみます・・・

また、会えたね!

2022年07月21日 | Weblog
今日は天王洲で開催中のジブリ展へ


ネットで時間指定予約入場です(^.^)









音声ガイドを借りて、楽しみました。

午後からはパスポートの受け取りへ。

14:00〜販売のトリュフ塩パンを並んで購入しました




〈今朝の空〉











暑さ厳しそう

2022年07月20日 | Weblog
今朝は超早起き☀️
日の出前にスタート

雲の間から朝焼けが






〈今朝のお花達〉


暑い1日になりそうです

昨日はジムの日
久しぶりに体組成測定をしてもらいました。

筋肉量は少し増え、体脂肪は減っていました。
左右のバランスもまずまず。
この調子で筋トレを続けたいと思います(^^)






蕎麦打ち 

2022年07月19日 | Weblog
昨日のランチは、
今年3度目の蕎麦打ち





湿度が高いので水の量を少なめにしたのですが。。。
また挑戦します〜(^.^)

午後からは
NHKFMのユーミン三昧を楽しんだ海の日でした。



タイムフリーで1週間聴けますので是非❣️

〈今朝の運河〉









トマト

2022年07月16日 | Weblog
朝ラン途中に通る セントラルガーデン

ビルに囲まれたオアシスです




片隅に大きな鉢で育てられている
野菜🍅
真っ赤な完熟トマト

つい つまんで食べてしまいたくなる〜

〈今朝の運河〉





途中、小雨が降ってきました☂️

昨夜のオールナイトニッポンGOLDを
タイムフリーで聴きながらのランでした♪







もうすぐ 海の日

2022年07月15日 | Weblog

海の日とは、7月の第3月曜日が対象となる、国民の祝日の一つです。「国民の祝日に関する法律」では、海の日を「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う」という日だと定めています。
(引用:内閣府「「国民の祝日」について」

祝日として1996年に定められた当初は、7月20日が海の日でした。しかし、祝日法によって「ハッピーマンデー制度」が導入されたため、2003年以降の海の日は7月の第3月曜日となりました。

品川消防署の石文字


通るたびに楽しみな文字です❣️




LINE アバター

2022年07月13日 | Weblog
久しぶりに

LINEアバターを変更

夏バージョン☀️

今朝は雨予報をチェックしながら
小雨の中のランでした

途中の公園では
猫たちが滑り台の下で雨宿り☔️


最近の公園は、
ゴムチップ舗装の地面エリアがあります
この青いエリア、フカフカしてます^(^.^)









お知らせ

2022年07月12日 | Weblog
通っていただいている生徒さんへの
お知らせです

お教室のルーターが新しくなりました!
wifi設定が変わりますので、お教室にいらした際にご案内いたします(^.^)

さて、最近見ている短編ドラマは
NHKの、星新一シリーズ



15分なのでスキマ時間に
NHK+ で観ています 


〈今朝のカモ🦆とお花〉



午後からお天気くずれる予報