血管年齢

昨日の、NHK トリセツショーは

「血管のトリセツ」

収縮期血圧と拡張期血圧の差を「脈圧」といいます。 正常値は40～60で、この差 が大きいほど動脈硬化が進んでいて、大きな病気を起こしやすいと考えられています。

私の脈圧は何回かの平均で、45でした

まずまずかな？

血管もしなやかさが大事なんですね

久しぶりに寄った　海ほたる

アクアラインマラソンで、

ここを走ったなぁ〜

海を眺めながら、ピーナッツソフトクリームをいただきました

(写真撮るの忘れました)

〈今朝の空〉