朝ラン
凛としていて、ステキ！
今朝は何度もサギとご対面
凛としていて、ステキ！
午前中、練習場へ
午後からは
ぱそばんの練習
久しぶりに全員揃う予定です
9月のLIVEに向けて
オリジナル新曲も❣️
今朝も朝から暑い〜☀️
公園の向日葵🌻
タイムフリーで昨夜のオールナイトニッポンGOLDを聴きながらのジョギング
〈今朝の運河〉
公園の向日葵🌻
だいぶ咲いてきました
今日は午後から生徒さんのお宅へ出張
暑さ対策万全で出かけます(^^)
コンビニで開催中のハワイアンフェア
さっそくポキとマラサダを購入🌈
今年もホノルルマラソンに申し込んでいるので12月が楽しみです❣️
〈今朝の運河〉
梅雨明けして、しばらくは暑さが続きそうです☀️
本日7月18日
近所のお店が閉店
子供の運動会、休日のお昼、お彼岸の時
お稲荷さん、お団子、おはぎをどれだけいただいた事か。
手作りのお惣菜が入ったおにぎり弁当、のりまき弁当がお気に入りでした
本当に残念です
長い間、ありがとうございました
今日は初めてのゴルフ場へ⛳️
珍しくスループレーのゴルフ場です
まもなくスタート
暑くなりそう
梅雨明けかな？
昨日はNHK ホール
祭り特集という事で
うたコン（生放送）観覧へ
祭り特集という事で
うたコンうちわが配られました❣️
NHK+
1週間見逃し配信で観られますよー
〈今朝の石文字〉
もうすぐ夏休み🌻
久しぶりに品川ランニング会の練習会に参加
浜離宮〜レインボーブリッジ
オリンピックのレガシー
オリンピックのレガシー
晴海埠頭公園
ラン後は海鮮丼で〆
ラン後は海鮮丼で〆
久しぶりに東京湾を1周
帰宅後は楽しみにしていたラジオ
ユーミンの新曲もオンエア🎵
あっという間の2時間でした
昨日の午後ランは
コースは東京湾くるり
バラ園コース
暑さに負けず
薔薇は少し残っていました
ひまわり🌻もキレイでした
天王洲ではジブリ展が開催されていて
賑わっていました
今日は久しぶりに品川のランサークルイベントに参加予定です
お天気が心配ですが、楽しみたいと思います♪
コースは東京湾くるり
RoundTokyoBay
通称 湾イチ❣️
海風を感じながらの1周
昨夜のミスチルLIVE@横アリ
なんと9年ぶりのミスチルLIVEでした
新アルバムからの曲が多かったです
映像 照明 ともにパワーアップ❣️
桜井さんの歌声ものびのびしていて
心地よい🎵
50周年までついていけるかな
東京はお盆
今日はお墓参りの予定です
定期検診の後、
昨日から限定発売の
塩バター食パンを
三田店で購入しました
ランチは度々訪れている
ミャンマー料理店で
ナスとひき肉のカレーをいただきました
ナスとひき肉のカレーをいただきました
次回はモヒンガーを食べようっと❣️
35,000歩