今朝からランニングを始めましたが、運動するといいことは頭が活性化？することでしょうね。 なんだかもやが晴れたような気分になります。 そして、冬の早朝ランニングはやはり気持ちいい。 まだすごく寒い時期ではないですが、凛とした空気の中走り込みをすることは非常に気持ちいいのです。 まだ初日ですが、これから継続できるよう頑張ります。
