最近麦茶のみはじめて

 

なつはこれからなのに暑く

きのうなんか37.5度こえてあついというか暑さに参る。

 

ただ

食欲不振で

水分補給だけは気を付けだが

 

なぜか？

脳脊髄液減少症是症状とか水分補給が必要な方々には体内吸水がはやいという

OS-1をのんだがなぜか喉をとおらないというかのみこめないので

 

私自身がおどろくだけ・・

普段は200ccペットボトル半分は一気飲みしたのに・・

 

何故なんだろうか・・

 

きょうはやっと普通に体調が戻る。

 

猛暑日なんかに負けるもんか～

昨日、、何年振りかなぁ？

久しぶり、石〇安心のノンカフェインフジミネラル麦茶パックをかってきてのんだ

 

普段はコーヒーとお茶とミネラルウォーターとOS-1をのんだが

珈琲とお茶などを飲む回数を減らして、

その分麦茶を一リットルを飲んだら、それだけでもちがうような・・私の場合です。

 

むしあつい猛暑日に負けず・・涼しい爽やかな風が吹く秋をめどに頑張る。