洗濯の基礎ポイントが1上がった 2024-01-27 23:59:59 | 日記 普段慣れない洗濯をワンオペでやってみた。洗剤の量や洗濯NGの服を入れてないか心配だったが、杞憂に終わり無事洗濯を終えた。……それだけ。それ以外に書くことがないのです。残念。----体重:82.0kg 体脂肪率:27.2% 脂肪量:22.3kg 筋肉量:56.6kg 運動時間:0分----最近の運動時間が0分だらけでちょっとマズい。もっと運動するべき。
