練習会in海 (/◎＼)ゴクゴクッ・・・

こないだ、去年10月以来のプールへ・・・やっと、たどり着いたコナミWw
キックは、蹴れてないし～プッシュも押せてないし～ポジション最悪( ；o；)ガチガチ！！
フオーミングじゃなく、力で泳いでる～。てぇ～2500m・・・何とかクリア
決戦・・・どうなることやら？？？　まぁー溺れないようにしなくちゃね！

6月梅雨入り　(=Д=il|)ジメェェ・・・晴男どこまで通じるかァァァァヽ(o`Д´o)ノァァァァ!!？
でェっ！6/7（日）本日は、Team　シナノ　練習会in海・・・その2
Team１２名が揃い、本日も、オリンピック・デイスタント　海1500m＆BIKE40Km＆RUN10KmがAM7：00過ぎ～ＳＴＡＲＴ！！！



今日の海は、うねりがあり、海水もたっぷりと～(/◎＼)ゴクゴクッ・・・
ホコリが溜まってるチャリも～去年10月以来・・・ついて行けず乳酸は溜まるわで、脚パンパン！　RUNに至っては、ちと良くなってきた感(“Ü”)



本日も、team怪我なく無事終了・・・お疲れ様でした。
早う帰宅して、またまた黒くなったお肌のメンテナンス！！　( 'ω'o[Now]o

HIDE　猿