まだまだ寒い北海道
「体を冷やさない～」じゃなくて
「体を温める～」は永遠のテーマ!!
ダイエット目的でホットヨガを始めて4年
冷え性改善と基礎代謝アップ
ほかいろいろ自分のために継続中です
前回の冬に養命酒を試してみました
若い頃は苦手な物もそうこういってられない年齢のためか
スイスイ飲めます。そんなもん
アルコール度数が気になるかんじでした
今回はハーブ好きが高じてジンジャーのハーブコーディアルを試しています
いろいろ探すと案外あるものです
お風呂上り、寝る前に…
お湯で10倍希釈して飲んでお布団に入ります
ポカポカです
近いうちに2本目に突入
ジンジャーが苦手な人は残念ですが
ココアがジンジャー並みに体を温める効果があるそうですよ
お酒もいいけど～温泉もすごくいいけど～
いろいろ話が脱線しそうですのでやめときますっ
これから2月!!
雪まつりシーズン頃までは寒さが厳しいといわれるので
体調管理しながら寒い冬を楽しく乗り切りたいですね