整形外科に行ってきました。

…相変わらず、腰…というより、それより下の方に痛いのがうつり（苦笑）腰をかばっていたため、筋肉痛なのか？何なのかわからず、職場で話したら、ヘルニアとか、座骨神経痛とかいろいろやばそうな話しを聞いて（汗）さすがに不安になり、整形外科に行ってきました。
レントゲンを撮ってもらい、先生いわく、骨はちゃんと並んでいるとのこと。一週間くらいという事を考えると、
『かる～いギックリ腰だね』
…だそうです（笑）

座るより、立っている方が負担が少なく、座るなら正座が良いそうです。しばらくは心掛けよう…（いつもかf^_^;）