筋トレ記録３「下半身強化」 2021年10月02日 22時05分58秒 | リングフィットアドベンチャー 最近、体重は減ってるのに、体脂肪が減らないのが悩みです。 筋トレを強化しようと思っています。 今日は下半身を中心に強化しました。 「英雄３のポーズ」が、なかなかバランスが取れません。 ぐらつかない方法はないかな・・・。 あ、だから下半身強化がいるのか！ そんなこと考えながらトレーニングしています。 筋トレ記録３「下半身強化」 ブログ掲載用の短い動画です。 プレイ日記ブログ「ゲーム好きのおもちゃ箱」 https://blog.goo.ne.jp/hibani-8... youtube#video
