晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

睡眠不足

2008年04月30日 08時50分46秒 | 双極性障害
上海に着てからテンションが上がり 睡眠導入薬を服用しているにもかかわらず 寝つきが悪くなっています。 昨日寝たのは午前3:00で 今朝起きたのは午前7:30です。 4時間30分しか寝ていません。 昨日の疲れが十分取れないまま 今日の日程が始まります。 悪循環です。 旅行中の睡眠不足は往々にしてあるものですが 旅行期間も11日間と長く 果たしてこの上海旅行を最後まで 継続できるのか不安になってき . . . 本文を読む

テーブルマナー

2008年04月30日 02時50分53秒 | 旅行
上海の中華料理レストランでは 魚と鶏肉料理の骨があまり取り除かれていないので 食べにくいです。 春雨はやたらと長く 野菜ももう少し細かく切って欲しいです。 このようなことが原因で私はテーブルクロスを汚してしまいがちです。 でも 上海に来て驚くべき光景を見ました。 中国人は口の中にある食べることのできない骨を 皿ではなくテーブルの上に吐き出すのです。 汚いと思います。 何故骨を皿の上に戻さないのか . . . 本文を読む

中国語の勉強

2008年04月30日 02時00分31秒 | 旅行
上海では中華料理を食べることが多いです。 朝食はホテルのバイキング方式の洋食を頂いています。 焼き鴨を食べて見ましたが 上海の友人はあまり美味しくないと言っていました。 北京ダックではなく 普通のアヒルだったからです。 これから北京ダックに挑戦してみたいです。 私は北京全聚上海支店を知りません。 私はグルメではないので何を食べても美味しいです。 安いレストランで十分です。 今日も早く寝床に . . . 本文を読む