晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

タイ語

2010年12月29日 19時25分17秒 | 私の平和
私は真剣にタイ語を勉強しようとは思っていません。タイ語の文字など無理です。今年、インドネシアに旅行した時に、まるで言語を覚えようとしなかったのが反省点です。せめて旅行中の食事時や飛行機に乗っている時くらいは、勉強しようと思っています。あいさつ程度でいいから、話せるようになりたいです。タイには2-3年後には行きたいと思っています。来年は中国語を勉強したいです。 . . . 本文を読む

食パン2枚が睡眠薬

2010年12月29日 01時31分01秒 | 双極性障害
00:11 from web また低血糖になってしまいました。夜、私は低血糖になることが多く、甘い充実野菜を飲んだ後、歯磨きするべきかどうか悩ましいです。うがいをしておきました。 00:14 from web セディールを飲んだせいか、目がさえて、眠れません。ベゲタミンを飲む量をもとに戻しました。また、やや高い躁状態に戻ったのだろうか。 00:30 from goo インスリン注射量と血糖値 . . . 本文を読む