コメのありかが分からない。妻はどこに隠したのだろう？お米はどこにあるんだろう？カレーは肉を炒めた所で、力尽きました。今日は午前11時から午後17時まで外出し買い物をしました。ベイシアまで２往復、ベルモールへ１往復しベルフィットネスでバレーボールをしました。ハードな一日でした。休職してから、会社の人に宇都宮で会ったことはなかったけれども初めて遭遇しました。挨拶はしませんでした。あまり話しをしたことが . . . 本文を読む
男の手料理 かにクリームコロッケとパンかにクリームコロッケ 6個 320lcalマーガリン付きヤマザキSunfamily食パン2枚 300kcalヤマザキ ロールパン2個 300kcal充実野菜 100kcal計1100kcal低血糖に注意するため多めの朝食となった。でも躁状態なので、たぶん血糖値は低く抑えられていると思う。もう１品、野菜の料理があった方が良かった。昨夜帰ったばかりなの . . . 本文を読む
私が躁状態の時は今みたいにチャットや話をしましょう。私が鬱状態になった時は、その時考えましましょう。もっともっと仲良くなれば、私の恥じらいも和らいでくるでしょう。鬱状態の時には躁状態の時のような元気がなくなるのは事実です。ただ鬱状態の時に、人と繋がっていたいとは思っているのです。でも言葉が全然、出てこなくなるのです。 . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 00:24
私が最善の治療を考えて鬱状態の苦しみから逃れるようにしています。
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晴彦日記 @higakinorihiko 04:33
躁状態の有り余るエネルギーのはけ口を 私はブログに力を注ぎます。 goo.gl/tVqWG
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