晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

11月23日(土)のつぶやき

2013年11月24日 03時04分20秒 | ツイッター

躁鬱病会議は中断中です。やりたいのはやまやまなのですが、私の波が安定しないので。


躁鬱病患者は気分の波があるので、睡眠リズムを整えるのは大変な人がいると思います。


躁で活動したい衝動はスポーツをやれば、軽減できると思います。


私はうつの時、夜食が食べたくなるので、夕食の時間を遅くしています。


躁鬱病の研究も世界中の研究者がやっていると思うので、新しい薬や治療法も開発されると思いますよ。


躁鬱病はセロトニン等の神経伝達物質が普通の人よりも多くなったり、少なくなったりする病気なので、研究する手がかりはあると思います。



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