11月14日(木)のつぶやき

　晴彦日記　@higakinorihiko　06:25

It is very cold in Japan. How about England?

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　晴彦日記　@higakinorihiko　07:00

復帰体制が整ってきたのか、ただのハイテンションなのか。目が覚めてすぐスカイプ会議に参加しています。東南アジア旅行の話で盛り上がりました。

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　晴彦日記　@higakinorihiko　11:33

今日のデイケア午前中はウォーキングでした。いい天気で少し汗ばみました。

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　晴彦日記　@higakinorihiko　12:15

LINEはコミュニケーションの質を飛躍的に向上させていると思う。それは会話です。Facebookのメッセージもよく使う。メールをあまり使わなくなった。

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　晴彦日記　@higakinorihiko　13:38

今、デイケアのフリータイム、日差しが強くて、今日は暑いです。いい天気になりました。

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　晴彦日記　@higakinorihiko　14:50

今日はデイケアでうつ躁回復ワークブックを１ページだけやりました。自殺の項です。

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　晴彦日記　@higakinorihiko　14:58

うつ躁回復ワークブックは躁鬱病だったアメリカのメアリー・E・コップランドさんが考えだした実践的な自己救済方法です。ノーチラス会で知り合った男性と一緒に買い、共に実践しようとしている所です。

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　晴彦日記　@higakinorihiko　19:56

躁鬱病の名医 blog.goo.ne.jp/higakinorihiko…

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