晴彦日記

双極性障害１型と１型糖尿病（インスリン注射必要）と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

ノーチラス会の会員増加

2012年03月18日 21時07分01秒 | スカイプ躁鬱病研究会
ノーチラス会には人も増えたので中央集権から道州制のような形で地方理事を何人か置く体制が望まれていると思います。スカイプを用いれば、会議も開催できます。見識のある人達の参加が必要な時です。一般人の参加も必要だと思います。 . . . 本文を読む

水戸市植物園

2012年03月18日 18時09分35秒 | 旅行
今日は水戸植物園に行きました。あまり、やる気は起きませんでしたが４時間のドライブ中、妻とずっと話していました。鑑賞大温室、熱帯果樹温室、植物館を見学した後芝公園をぐるりと一周しました。綺麗なお花が咲いていて、楽しかったです。帰宅後、写真の整理を１時間、行った後３時間の昼寝をしてしまいました。そしてまた、やる気がみなぎってきました。地図http://www.panoramio.com/photo/6 . . . 本文を読む

モスバーガー

2012年03月18日 15時08分22秒 | レストラン(主に宇都宮と栃木)
今日は水戸の国道50号線にあるモスバーガーで昼食を妻と２人で頂きました。チーズバーガーセット(510円)は美味しかったです。妻はホットコーヒーがとても美味しかったそうです。私はコーラを飲み終える瞬間に吹き出してしまい、大ひんしゅくを買いましたが帰るまでには、仲直りできました。地図http://www.panoramio.com/photo/68672454   . . . 本文を読む

私たちは結婚記念日に何もしません。

2012年03月18日 01時39分52秒 | 私の平和
私たちは結婚記念日(1月15日)に何もしません。ただ、言葉だけでもかけ合うのがいいのかと思います。私がイベントの日にちを忘れてしまう癖があるのも良くないです。クリスマス正月の実家の帰省バレンタインデーホワイトデー誕生日(3月と4月)と12月から4月まで、イベントが目白押しなこともその理由になるかもしれません。冬は寒くて、あまり出かけなくなるのでイベントがたくさんになり、春から秋にかけてはドライブを . . . 本文を読む

軽躁状態が続いています。

2012年03月17日 16時54分32秒 | 双極性障害
私はうつになったら、寝てるしかありません。そして躁状態になるのを待ちます。この繰り返しですが、気分の波を少なくするために薬で調整中です。リーマスを止め、ラミクタールを飲み軽躁状態が続いています。あなたも薬の変更を試したら、いかがでしょうか。まずはデパケンをやめて、躁状態になったらアモキサンを止める手があると思います。 . . . 本文を読む

私の躁鬱病が悪化してからの５年間の知識と経験を無視されました。

2012年03月17日 12時02分33秒 | 双極性障害
主治医が元の医院長にまた変わりました。上から目線で、私の躁鬱病が悪化してからの５年間の知識と経験を無視され、人間関係が続かないと判断したためです。大胆な処方を行う人で20年間、飲んできたリーマスという有名な薬を飲むのを止めました。今は比較的、新しい２つの気分安定薬を飲んでいます。軽い躁状態が３週間も続いています。これが長く続けばいいのですが。今日は雨が降っているので卓球をするためベルフィットネスに . . . 本文を読む

ベンザリン

2012年03月17日 02時28分26秒 | 双極性障害
ラミクタールに効果があることは間違いないと思います。うつに効きます。ラミクタールをそのままにするのか、増量するのか？少し落ち気味だったのですがまた軽躁状態に復活してきたのです。昨日はジムの卓球で知り合った人と１時間以上も話し込みました。彼が病気を含む色んな質問をなげかけてきたからです。躁状態を感じます。早朝覚醒がひどいので月曜日の診察で相談してみます。睡眠薬はかなり飲んでいますが２度寝で起きられな . . . 本文を読む

早朝覚醒

2012年03月17日 01時31分48秒 | 世界の平和
昨夜は11時に寝たのに、１時に起きました。睡眠薬も飲んでいるのですが。これが私の日常です。パソコンを疲れるまでやって２度寝ができるようになりました。心地良い目覚めにはほど遠いですが２度寝ができるようになってきたので良しとしましょう。 . . . 本文を読む

ベルフィットネス

2012年03月17日 01時12分04秒 | 宇都宮
初心者歓迎のジムでのバレーボールでチーム内のミスを嫌がる人は非常識です。チームプレーなのだから。逆にドンマイと言うべきです。私もバドミントンで最初のサーブが入らないので嫌がる人がいたので、遠ざかりました。でもまた調子がいい時に戻るつもりです。私には卓球という強い武器が出来たからです。キレたらダメですよ。若いプレイヤーが何をほざいているのだろうと哀れんで下さい。いづれ和解する時が来ますから。 . . . 本文を読む