寒い、、、毎日ね。
ホント自己管理大切。
風邪も引けないわ
このご時世。
何年も引いてないけども！笑
コツコツドカン俺だす。
増やした体重元に戻った苦笑
基準値がそーなってるのかね。
ホメオスタシス恐るべし！！
いっぱい食べて〜ってしてるけど、
人ってそんなに毎日暴食出来ないって事ですね。昔だったら出来たと思うけど笑
未だに鉄の胃袋なんだけどなー
胃もたれとかした事ないし笑
人より食べれる胃腸が強いって健康な証拠だ。頑丈に生んでくれて有難うございます笑っ
いい歳なんで無理ない運動&食事で。
1週間に一度はどこかしら筋肉痛になってるけど苦笑 そこも効いてる証拠だと前向きにね、いときます。
蔓延防止なので一杯もお昼にサクッと。
ガラガラ狙い。いつもワイン2杯のみで。
確定申告も終わらしたし。
今の出来る事するしかない。
うーむ、元気だ笑