花粉が・・・

花粉凄いね～

辛い・・・



マスクしてても鼻垂れるし・・・



そういえば、食べ物で改善できるとインターネットで見つけました。

食べてはいけないもの。

1）小麦
2)乳製品
3)植物油(ｼｮｰﾄﾆﾝｸﾞやﾏｰｶﾞﾘﾝ)


理由は消化や排出に手間がかかり、花粉の排出が疎かになるので
鼻水やクシャミまたは涙で排出することになるらしい。


しばらくはパン食べるの控えようと思います。
　※パン大好きなんですが。。。。




そんな感じ～～。。