ウォーキング月間

ウォーキング月間がスタートして半ばに。




目標は「12,000歩/日」で頑張ってます！




しかし、気を抜くと10,000歩位の時もあり・・・




自分の尺度では、10分歩くと約1,000歩。




一日のうちで20分多く歩けば到達するんですがなかなか難しい～





来月半ばまでなので頑張ります！！









そんな感じ～～。。