二の腕

うちの劇団では、筋トレを激しく行います。
で、特徴的なのが、二の腕の腕立て。

これが抜群にきくんですね。

普段は二の腕使わないから、効果が覿面に出るんでしょう。
これをした次の日は、二の腕のたるみなんてまったくありません。

もちろん個人差はあるでしょうが、少なくとも私には効いていると思います。



さて、先日のことです。
電車に乗っていると中学生くらいの二人組みがいました。
その二人の会話


Ａ『あ、俺、今画期的なトレーニング思いついた』

Ｂ『何？』


おっ、トレーニングですか。

それは私も気になります。

いいトレーニングなら稽古に取り入れられますからね。








って、吊り輪にぶら下がって懸垂始めたー








いや、確かにトレーニングにはなるだろうけど、電車内でやらなくてもいいだろ。

そりゃ確かに田舎の電車だから、お客様も少ないけどさ（涙