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観劇記録。ときどき雑談

7月17日(月)〜7月23日(日)ごはん。

2023-07-23 21:24:12 | こんだて。
7月17日
朝:レーズンパン·キウイ·ヨーグルト
昼:素麺·コロッケ·甘酒
夜:炒飯·味噌汁·サラダ··餃子甘酒

7月18日
朝:黒糖パン·サラダ·ウィンナー·ヨーグルト
昼:白米·練物·イカフライ煮·ナポリタン·ウィンナー·生姜昆布

夜:牛丼·サラダ·味噌汁·最中

7月19日
朝:トースト·キウイ·目玉焼き·ヨーグルト
昼:白米·豚の生姜焼き·グラタン·ちくわきゅうり·マカロニサラダ·味噌カツ
夜:白米·冷奴·肉じゃが·玉子とじ·プリン

7月20日
朝:黒糖パン·ウィンナー·トマト·ヨーグルト
昼:白米·卵焼き·練物·チーズインウィンナー·肉じゃが·磯辺揚げ·クッキー

夜:素麺·天ぷら·みかん

7月21日
朝:トースト·キウイ·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·バジルチキン·芋の天ぷら·ちくわ·みかん·クッキー

夜:白米·煮魚·ねぎとろ·豚ネギ炒め·らっきょう·プリン

7月22日
朝:メロンパン·ヨーグルト
昼:ナポリタン·らっきょう·アイス
夜:白米·餃子·すまし汁·青椒肉絲·とうもろこし

7月23日
朝:ベーコンマヨネーズパン·とうもろこし·ヨーグルト
昼:炒飯·味噌汁·みたらし団子·アイス
夜:冷やし中華·餃子·とうもろこし·おはぎ

7月10日(月)〜7月16日(日)ごはん。

2023-07-23 21:18:15 | こんだて。
7月10日
朝:おにぎり×2·トマト·ヨーグルト
昼:白米·練物·ナポリタン·オムレツ·芋の天ぷら

夜:白米·玉子とじ·焼きそば·青椒肉絲··

7月11日
朝:トースト·ウィンナー·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·ウィンナー·練物·卵焼き·味噌メンチ

夜:白米·とろろ芋·焼き鮭·ポテトサラダ·アイス

7月12日
朝:メロンパン·ヨーグルト
昼:そぼろご飯·練物·イカフライ煮·ちくわきゅうり·メンチカツ

夜:炒飯·ちりめんおろし·サラダ·トンテキ·プリン

7月13日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·唐揚げ
夜:カレーライス·サラダ·アイス

7月14日
朝:トースト·トマト·ヨーグルト
昼:オムライス·グラタン·バジルチキン
夜:焼き肉·白米·小豆抹茶寒天

7月15日
朝:メロンパン·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·コーンスープ
夜:サラダ·ボロネーゼ·ペペロンチーノ·甘酒·

7月16日
朝:トースト·ハム·ヨーグルト
昼:そぼろご飯·手羽先
夜:白米·餃子·サラダ·すまし汁·梅ちりめんおろし·甘酒·プリン