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観劇記録。ときどき雑談

10月2日(月)〜10月8日(日)ごはん。

2023-10-09 20:26:56 | こんだて。
10月2日
朝:チョコブレッド·目玉焼き·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·グラタン·カニカマ·バジルチキン·シャインマスカット

夜:白米·玉子とじ·ニラ饅頭·青椒肉絲·プリン·パウンドケーキ·アップルパイ·羊羹

10月3日
朝:トースト·トマト·サラダ·バナナ·ヨーグルト
昼:白米·ちくわ·練物·豚肉炒め·芋の天ぷら煮·ナポリタン

夜:白米·肉じゃが·冷奴·煮魚·ワンタンスープ·明太子·エクレア·シャインマスカット·パウンドケーキ

10月4日
朝:カマンベールチーズブレッド·バナナミルク·ウィンナー·ヨーグルト
昼:白米·練物·ウィンナー·カボチャサラダ·イカフライ煮·肉じゃが·パウンドケーキ
夜:白米·味噌汁·トマト·生姜焼き·オクラ·プリン·パイナップル

10月5日
朝:トースト·目玉焼き·トマト·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·コーンスープ
夜:白米·焼きそば·煮魚·マカロニサラダ·もやし炒め·パイナップル·ぶどう·プリン·カステラ

10月6日
朝:レモンブレッド·バナナミルク·魚肉ソーセージ·ヨーグルト
昼:白米·練物·バジルチキン·焼きそば·卵焼き

夜:白米·鯵の干物·ほうれん草のお浸し·ぶどう

10月7日
朝:メロンパン·ヨーグルト
昼:うなぎ·ぶどう

夜:炒飯·マカロニサラダ·味噌汁·粉吹き芋·クリームあんみつ·ゼリー

10月8日
朝:ミルクフランス·ヨーグルト
昼:ナポリタン·バナナミルク
夜:白米·すまし汁·ほうれん草のお浸し·餃子·焼き芋

9月25日(月)〜10月1日(日)ごはん。

2023-10-09 20:21:46 | こんだて。
9月25日
朝:トースト·サラダ·目玉焼き·キウイ·ヨーグルト
昼:白米·焼きそば·焼売·きんぴらごぼう·蒲鉾·ミートボール

夜:白米·餃子·揚げ出し豆腐·肉じゃが·とろろ芋·アイス

9月26日
朝:トースト·魚肉ソーセージ·ヨーグルト·梨
昼:白米·卵焼き·練物·ナポリタン·豚肉ソテー

夜:カツ丼·味噌汁·冷奴·アイス

9月27日
朝:トースト·トマト·ヨーグルト
昼:白米·練物·卵焼き·イカフライ煮·カツ·ちくわきゅうり

夜:白米·サラダ·鯛の煮付·コロッケ·アイス·栗きんとん

9月28日
朝:レモンブレッド·ヨーグルト
昼:チュロス·てりやきチキン·ハモカツバーガー·ちらし寿司·ガトーショコラ·わらび餅


夜:白米·チキンソテー



9月29日
朝:トースト·サラダ·スクランブルエッグ·ポテト·チキン·パイナップル·ヨーグルト
昼:ボロネーゼ·ハンバーグ·温野菜·アイス·チキン

夜:カレーライス·うどん

9月30日
朝:カレーライス·ココア
昼:ホットドッグ·ドーナツ

夜:おにぎり·味噌汁·アップルパイ

10月1日
朝:チョコブレッド·ウィンナー·ヨーグルト
昼:炒飯·うどん·栗
夜:白米·秋刀魚·サラダ·栗蒸し羊羹