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観劇記録。ときどき雑談

10月23日(月)〜10月29日(日)ごはん。

2023-10-29 19:52:23 | こんだて。

10月23日
朝:トースト·りんご·ヨーグルト
昼:白米·生姜昆布·練物·焼売·焼きそば·ウィンナー

夜:白米·揚げ出し豆腐·とろろ芋·サラダ·牛ネギ炒め·青椒肉絲·りんご·おはぎ

10月24日
朝:トースト·目玉焼き·ヨーグルト
昼:白米·タレメンチ·卵焼き·青椒肉絲·ちくわきゅうり·練物

夜:白米·冷奴·おろしちりめん·レンコンバーグ·焼き芋·ブッセ

10月25日
朝:トースト·ハム·サラダ·トマト·ヨーグルト
昼:白米·卵焼き·イカフライ煮·ちくわ·練物·生姜昆布

夜:炒飯·サラダ·オクラ·肉じゃが·アイス·米粉パン

10月26日
朝:レーズンシュガーパン·サラダ·ローストビーフ·トマト·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·カニカマ·バジルチキン·焼きそば

夜:カツ丼·サラダ·すまし汁·焼き芋·アイス

10月27日
朝:ミルクフランス·サラダ·目玉焼き·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·トマト·スープパスタ
夜:白米·煮魚·焼きそば·冷奴·パイナップル

10月28日
朝:チョコブレッド·ヨーグルト
昼:ツナごはん·サラダ·シフォンケーキ
夜:いなり寿司·蕎麦·餃子

10月29日
朝:チョコブレッド·玉ねぎパン·トマト·ヨーグルト
昼:ナポリタン·チョコチップパン
夜:しゃぶしゃぶ·雑炊·メロン·パイナップル



10月16日(月)〜10月22日(日)ごはん。

2023-10-29 19:36:49 | こんだて。
10月16日
朝:カステラ·豚肉炒め·ヨーグルト
昼:白米·練物·ナポリタン·ちくわ·豚肉炒め
夜:白米·玉子とじ·サラダ·麻婆豆腐·味噌田楽·アイス·りんご

10月17日
朝:トースト·目玉焼き·サラダ·りんご·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·グラタン·イカフライ煮·ウィンナー

夜:白米·サラダ·野菜炒め·焼き鳥·煮魚·アイス

10月18日
朝:ミルクフランス·りんご··ヨーグルト
昼:白米·卵焼き·焼売·切り干し大根·野菜炒め·蓮根

夜:白米·味噌汁·焼き鮭·生姜焼き·里芋·レアチーズケーキ·ところてん

10月19日
朝:トースト·納豆·りんご·ヨーグルト
昼:白米·練物·焼きそば·ウィンナー·カボチャサラダ

夜:白米·サラダ·煮魚·冷奴·里芋煮·芋の天ぷら煮·パイナップル·プリン·ぶどう

10月20日
朝:トースト·キウイ·魚肉ソーセージ·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·バジルチキン·カニカマ·卵焼き·飲むヨーグルト

夜:オムライス·サラダ·揚げ出し豆腐·粉吹き芋·団子

10月21日
朝:ミルクフランス·レモンカステラ·粉吹き芋·ヨーグルト
昼:カレーライス·コーンスープ

夜:お好み焼き·焼きそば·パンケーキ


10月22日
朝:ピザパン·オレンジ·ヨーグルト
昼:抹茶ラテ

夜:豚しゃぶ·サラダチキン·スコーン

10月9日(月)〜10月15日(日)ごはん。

2023-10-29 19:26:59 | こんだて。
10月9日
朝:カレーパン·トマト·ヨーグルト
昼:てりやきバーガー·ポテト·シェイク·焼き芋·栗ご飯
夜:水炊き·雑炊·アイス

10月10日
朝:雑炊·ミルクフランス·ヨーグルトぶどう
昼:白米·卵焼き·ちくわ·グラタン·豚肉ソテー·ぶどう

夜:カレーライス·かぼちゃコロッケ·ぶどう

10月11日
朝:おいもブレッド·卵焼き·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·卵焼き·バジルチキン·キウイ

夜:お好み焼き·アイス

10月12日
朝:レーズントースト·サーターアンダギー·ヨーグルト
昼:鳥五目ご飯·チキン南蛮·キウイ·チョコ
夜:白米·餃子·味噌汁·アイス

10月13日
朝:レーズントースト·サラダ·目玉焼き·ヨーグルト
昼:温野菜·ひじきご飯·チキンカツ·キウイ
夜:白米·すき焼き·パイナップル·パン·アイス

10月14日
朝:メロンパン·バナナミルク·ハム
昼:蕎麦·うどん·バナナミルク
夜:白米·ほうれん草のお浸し·焼き魚·冷奴·ゼリー

10月15日
朝:ミルクフランス·ウィンナー·ヨーグルト
昼:サラダ·オムライス·ピザ·ケーキ

夜:カレーライス·サラダ·アイス