食卓の彩り ロールキャベツと油あげ納豆

こんばんは!

 

今夜は先日、玉で頂いたキャベツでロールキャベツです。

 

ひき肉が少しだったので、豆腐とピーマン、玉ねぎ、えのきがあったのでそれを餡にしてもらい。

ロールキャベツに…。

 

賞味期限が近い、油あげと納豆があったので、油あげに納豆を詰めてもらい、ゴマ油で蒸し焼きに…。

 

美味しかったです。

 

明日から荒れるようで警報が出てましたね。

該当の地域の皆さん、気をつけて下さい。

 

本日もごちそうさまでした。

 

今 見えてるのはこんな感じです… 糖尿病網膜症

節分の翌日は暦の上では春、『立春』です。

 

おはようございます。

本日もご覧頂きありがとうございます。

 

さて、少しずつ回復してきている、両目ですが、右目の視界には※イメージの様な1点だけ、ポツンとたまに現れます…。

▲※右目の視界のイメージ

 

これが本当にストレスになる...。

たまに現れます、移動して見えるし、擦りたくなるし…。

 

あまり、擦ったりすると硝子体との間にレンズが入っているのでズレるかも知れないから擦ったりはご法度。

 

重たい物も持ったりしてはダメ。激しい運動もダメ。

 

目の血管は切れやすいから…。

 

あとはたまに現れる点がなければ最高なのに...と。

 

あと、血圧も目に圧力が掛かるのでやはり、血圧は下げていかないといけない。

 

今は安定して、150よりもいかなくなってますが…。

 

今日はいつもより、短いですが今の目がおかれてる現状でした。

 

最近、ACのCMで｢目の検査｣をすすめていますが、本当。

 

日頃から、検査はしておいた方がいいです。

 

こうなってからでは、時間を本当に必要としてます。