丸々ランラン

　昼間は４度。
夜になると冷たい風が痛い・・・

今日は友人が住む浦東地区に行っていました（私が住んでいるのは浦西地区）
『浦東の方が暖かい？』って思った。
調べてみたら　やっぱり浦東の今日の最高気温は５度だった。

今年の秋にオープンしたばかりの　“ＩＦＣビル”で待ち合わせして
ランチはこの中にある店で・・・・と思ったら
《ｃｏｍｉｎｇ　ｓｏｏｎ》の店ばかり　
中国の　ｃｏｍｉｎｇ　ｓｏｏｎは当てにならず数ヶ月間ｃｏｍｉｎｇ　ｓｏｏｎのまま・・・
という事もよくあるのだ。

しかも　日本人感覚でも『高い』という値段設定のお店ばかり

結局　上海ヒルズ（上海環境金融中心）の天婦羅屋さんに行った。

ここは日本人ビジネスマンが多かった。ランチは７０元前後から

天かすが欲しいなぁ・・・と思い勇気を出して
『天かすを頂きたいのですが おいくらですか？』と聞いたら『差し上げますよ』

ＬＵＣＫＹ
タッパー一杯に入れてくれてお持ち帰り（タッパーもお店が用意してくれます）
こっちでは天かすが中々売ってなくて・・・





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散歩が今までの３分の１くらいになっちゃったのに食欲は変わらず・・・

気持ちは分かりますよ
私だって　運動した時もしてない時も同じように食欲満点だしね



なんだかパンパンになってきて　チョッと心配です

夫も『ランラン　顔も丸くなってきてチョッとデブ』と







プロレスゴッコを少し長く激しくやっていますが運動不足解消に効果あるかなぁ～