睡眠時間が短い 2024-02-09 15:26:00 | 日記 ここのところ寝るのが遅くて、でも起きるのは普通で睡眠時間が短いのです。早く眠れば良いんですけどね。昨日も、仕事から帰宅して子どもに夕食を出して話していたら、部屋を片付けてくれると😊なので一緒に片付けてもらっていたら、日付をまたぐ少し前。すぐお風呂に入ってから寝ましたが、2時過ぎてました。早く寝ないとお肌にも悪いのにな
