水分をこまめに取りましょう。

タイトルは、最近よく耳に入ってくる言葉なので頭にこびり付いてしまいました。

湿気の多い日は耐えられませんが、扇風機と普段窓を開けると
風がよく入ってくるのでこの暑さも、何とか乗り切れそうです。
身体も慣れてきたように思います。


夕方食べるあずきのカキ氷が美味しいです。

部屋の中３０度～３２度ほど...