３／１４　母とふたり夕食ヨシケイさんメニュー氷温造り銀ひらすの柚庵漬け焼き大根のすまし汁（大根✖️枝豆）鶏肉と野菜の塩昆布炒め（鶏肉✖️もやし✖️人参✖️ネギ✖️塩昆布）➕醤...

３／１５　母の朝食混ぜご飯のおにぎり（鶏肉✖️もやし✖️人参✖️ネギ✖️塩昆布✖️海苔✖️とろろ昆布）魚と枝豆のおにぎり（銀ひらす✖️枝豆✖️海苔✖️とろろ昆布）香川県産讃岐うどん...

３／１５　母とふたり夕食ヨシケイさんメニュー鶏肉の塩唐揚げ（鶏肉✖️キャベツ✖️レモン✖️ニ...

３／１６　トレーニング最近　仕事が忙しく体のバッテリー切れです１１月から新しいシステム開発に携わり、新しい言語４つを使ってプログラム開発しています。脳みそに熱がこもっています最近の...

３／１６　母とふたり昼食とおやつ昼食は赤飯おにぎりと鮭おにぎりおぐら座さんのたこ焼きモナ王１０時のおやつはカフェときどきバーたけださんで抹茶セット美味しかったわ♪#母とふたり　#母...

３／１６　仏花春の掛け軸　桜　に変えましたいい感じ〜お部屋のお花も　変えました春は黄色ですね♪これでパワーアップして頑張ろうぉ〜#仏花　#生花　#お花　#ミッキママ　#ミッキーママ...

３／１６　母とふたり夕食ヨシケイさんメニューメカジキのソテー（メカジキ✖️レタス）➕奈良...

３／１６　母とふたり大衆演劇おぐら座へ毎月一回　母の大好きな大衆演劇おぐら座に行って来ました今月は劇団花月さんでした座長　一條こまさん　めっちゃ綺麗ですそして　大盛り上がりしている...

３／１７　母への朝食と１０時のおやつ読んでいる本はカフェときどきバーたけだママさんから借りている本「今、行くべき聖地」ママさんとはスピリチュアルの話しで盛り上がります♪母への朝食あ...

３／１７　トレーニング雨が降りそうな雲空　いつで帰れるように自宅中心に　北と南に６キロ　６キロ　で合計１２キロコースにしました北東からの風が強かったですが　汗ばむくらいでした結局　...