ビタミン満載！

今日、職場でH川さんの実家で採れた、甘夏とはっさくを頂いた。
昨日お母様が届けてくれたものだ。
この時期、風邪を引きやすい季節なので、バナナジュース用に購入したミキサーを有効活用するためにも、ジュースを作ってみようと思う。
彼の実家は、秋にはこの辺りの名物である柿も作っているようで、羨ましい。彼曰く、はっさくと甘夏が混じっている様だが、俺には見分けが付かない 皮の部分の見分け方がポイントだそうだが、また勉強することにしよう。
ところで、これらにはビタミン？が含まれているのだろう。早速Ｗｅｂで調べてみたが全然分からない兎に角、健康には良いと思うので、ありがたく頂くことにする。
【本日の血圧】（昼）149/89mmHg（全然下がらない、薬か飲みすぎか？？？）
【本日の体重】74.0kg