若潮マラソンを改めて振り返ると
ラップタイムは
0-1Km 0:05:23:66 0:05:23:66
1-2Km 0:05:01:03 0:10:24:69
2-3Km 0:05:14:34 0:15:39:03
3-4Km 0:05:05:15 0:20:44:18
4-5Km 0:05:26:37 0:26:10:55
5-6Km 0:05:51:92 0:32:02:47
6-7Km 0:05:26:60 0:37:29:07
7-8Km 0:05:29:53 0:42:58:60
8-9Km 0:05:15:34 0:48:13:94
9-10Km 0:04:34:51 0:52:48:45
まぁだいたい同じペースでは
走れているので
普段の練習の成果が出てるのかな
あとはこのラップタイム自体の
タイムをあげて
同じペースで走れるに
越したことはないんだけどね
その辺を意識しながら
昨日から早速東京マラソンに向けて
最後の追い込み開始
バイト時代の後輩が
全身ジバニャンの着ぐるみで
走ってた事に子供達が
影響されて
「パパはコマさんを被って走れば良い」
となりましてね
奥さんも
「買ってあげるから被って走りなよ」
と若干悪ノリ？気味
ちなみに買ってくれるのは
これらしい
これに風呂敷を背負って走れと…
そうすれば沿道の人が
皆応援してくれるよと
奥さんと子供達の声援だけで
十分なんですけど…
それに声援に愛想よく応える余裕や
自信がないのが一番の理由かな…
あのコマさん、愛想悪って
絶対なりそうだし
「モンゲー疲れた」
「足が痛いづら」
「もう走れないづら」
とか言えば良いのかな？
走る事に集中したい
まだそんな遊び心持ちながら
走れる実力ないしね