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※少し汚い話があるので
お食事中の方は読み飛ばして下さい
オートミールって以外と腹持ちいいんですね
昨日はプルーン2個だけでしたが
あとカフェオレです
今日はプルーン１個と小さめのバナナを入れたのとカフェオレです
今のところ便通はないのですが、
あったらどのくらい出るのか楽しみです
2021/10/21の愛妻弁当
ひじきご飯弁当です
ひじきご飯に焼いた大根を味噌で煮たものを載せています
最後になったスペアリブと
たまちゃんにお願いした切り干し大根の煮物も載せました
デザートにミカンでした
#愛妻弁当
#ひじきご飯 #お弁当 #スペアリブ #大根の味噌煮 #きりぼし大根
こんにちは
いつも妻と2人で同じ布団で寝ています
シングルの布団です笑
暑くないかって笑
コレからは脚を絡ませて
ぎゅーぎゅーです❤️
お久しぶりです くまさんです
私の住んでいる東京は、
コロナにかかった人が４０００人以上なので大変です
皆様のご自宅の方はいかがですか？
最近は大雨で水浸しになった地区も多いのではないでしょうか
久しぶりの大雨でした 天気が戻ってきたようなのでがんばりたいとおもいます
最近は、メルマガを書いていたのでブログの更新は進んでいません
メルマガ書いてたの！！！
はい！ まいにち１本書いています
メルマガの内容は、ブログの内容と
書下ろしをミックスしています
内容はIT、食事、出版などです
登録は簡単、しかも無料です
まだまだ読者数が少ないので、ぜひ登録をお願いいたします
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どうぞよろしくお願いいたします
くまさんでした (*￣(ｴ)￣*)／