足の裏のカサカサは実は◯◯かもしれない／靴下の捨てる時期

こんにちは、くまさんです

足の裏のカサカサや
カユミ悩んでませんか？

足の裏のカユミ＝水虫ではないかも

単に、
足の裏の水分が無くなり
そして、角質が固くなり
垢の様になってるからかもしれません

お風呂のお湯で
暖めて柔らかくなったら
身体を洗うブラシで軽くこすって下さい
垢が浮いてきたら手でこすってください

お風呂から上がったら、コールドクリームを薄く塗ってあげてみてください

それでダメなら
やっぱり水虫かもしれませんね


◎靴下を捨てる時期は？

靴下って、
穴があくまで履いていませんか？

履きやすいのと
履きずらいのに分かれるはずです

履きずらい＝履かない、
ならば、これを機に廃棄しませんか？

5足や3足のセット品も
使っていると痛んできます。

毛羽立ち、ゴムが伸びる、
足裏が薄くなるかしたら交換時期です


◎靴下の最後のお勤め

雑巾がわりに床や階段のホコリを
使い捨ての布の代わりに使ってください
使ったらゴミ箱にゴーです