ヨガ

新年初めてのヨガのレッスンに参加しました。
9月から、金曜日の朝仕事の前にヨガに行くことにしています。
いろいろやりたいし、家事もあるので
活用できる時間は限られています。
本当は朝は苦手なんですけど・・・
3か月ほぼ毎週朝ヨガに参加できました。
もう少し頑張れば週2回ぐらいできそうですが
ムリをしても長続きしなさそうなので
取りあえずこのペースで続けていきたいです。