秋

通勤途中の木も少しずつ色付いてきました。朝晩は寒さを感じますが、日中はまだまだ日差しがあると暑い日も。

冬場に首元を温めると身体全体がホカホカにならます。最近はウールガーゼのマフラー？を使っています。マフラーというよりは、大きい布って感じですがコレが以外と便利です。軽いし、かさばらないのがお気に入り^_^

凹む事め多い＞_＜

今日は半日勤務です。
昨日は私は公休日でしたが、
上の方から電話があったとか…
本当にウンザリします。
日曜日以外定休日がないので
誰もが平日何処で休むのですが
担当施設の状況で休める日が限定されています。それについてネチネチ言ってきた模様。パワハラってこういう事を言うのかも。

気分を変えて
お昼は料理教室でした。



そして帰りにリフレマッサージで
心と足を軽くして帰宅途中です^_^

努力すること

昨日TVで『ラジオ体第3』をサークル活動として行っている方々を見ました。
第3まであることは以前聞いたことはありましたが…
その方々皆様とても若々しくお元気！

年齢を重ねると身体のあちらこちらに不具合が出てきます。私も日々実感していますが、これはある程度受け入れる事であり薬や手術でなんとか出来るものではありません。
そんな訳で私も自分のメンテナンス！
午前中にヨガレッスンへ行ってきました。
寒くなると身体の動きも悪くなるので日々の努力が大切です。

料理教室

木枯らしも吹き朝晩が冷えるようになりました。

今日は単発の料理教室へ🚗



ハロウィン仕様のランチです。
オバケの飾りはスライスチーズ！
子供は居ないので
家のご飯では絶対に作らないとは思いますが(~_~;)
パスタは手軽に出来そうなので
今度作ってみようかと思います。
もう少しクリーミーな感じでも良いかも⁉︎


来週は東京までパンの教室に行く予定。
休みが少なめなので休日はついつい出掛けてしまい、それを理由に片付けは後回しになっています。

手抜きだけど

電車通勤になって駅ナカでお弁当を買う事が多かったですが…
お弁当の値段も結構高い＞_＜
そんなわけもあり
今夜は業務スーパーの一玉19円の麺を使って焼きソバにすることにします。
あまりに安い食材にちょっと不安も感じますが、値段には敏感です。

カロリー(~_~;)

昨日のお菓子教室で作ったお菓子！
カロリーが600近くあるそうです。
そんなに大きくないのに…
恐ろしくて丸々1つ食べることが出来ません。
多分知らなかったら軽く2個はいけるはず
本当お菓子は恐ろしい～＞_＜

6キロ

パスタ6キロ！


二人家族なのに(^^;;
働く主婦の私にとっては
夕飯のお手軽メニューの定番です。
最近は電子レンジでパスタも茹でられるし
(電気代も気にはなりますが…)
レトルトのソースも美味なものがそろっています。
外食すれば1人ワンコインとはいかないので多少高いソースを買ってもこちらの方がお得です！

悩む

昨日は以前の職場の人と飲みました。
そんなわけでまだボーっとしています。

以前は忙しすぎて一杯になり
長い時間をかけて退職を許してもらいました。
しかし…
今の職場は体制が旧態依然
このままでは自身のスキルアップになりません。私の気持ち次第で以前の会社に戻る事は出来ます。
管理職としては戻らなければ条件的にはよいのかなあ～

本当に悩む(~_~;)

大歓迎

同じ職場の方からお土産でいただきました。
実はこのスーパーの事ちょっと前まで知らなかったんですけど…
今人気のエコバッグだそうですね^_^
こんなお土産なら大歓迎です。

でもこのバッグ一杯に買い物したら
私に持つ事が果たしてできるのか？

休憩

業務途中に仕事を抜けて
本部の研修へ…
只今乗り換え途中にコーヒータイムσ(^_^;)
昼休憩を取っていないので良いかな？

初めて研修で他店の方とじっくりお話しました。皆んな同じ事考えている事を知って少しホッとしました。

さあ職場に戻ってもうひと頑張りします(^O^)