・
いらっしゃいませ。
写真をななめにしてみると、普段見慣れたものの雰囲気が変わります。
たまには違う角度で世の中を観てみるのもいいかも知れません。
新たな発見があるかも知れませんから。
ひとりカフェ 店長。。☆
いらっしゃいませ。
写真をななめにしてみると、普段見慣れたものの雰囲気が変わります。
たまには違う角度で世の中を観てみるのもいいかも知れません。
新たな発見があるかも知れませんから。
ひとりカフェ 店長。。☆
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いらっしゃいませ。
禁煙プログラムをスタートして、今日で６週間です。
途中で５本試しに吸ってみたりしたんですが、
不味いし具合が悪くなりました。。
これは朝晩飲んでいる薬の効果なんだそうです。
この薬のコンセプトは「吸えるものなら吸ってみろ！」って思うくらいの薬です（笑）
風邪をひいた時に吸うと凄く不味くて後悔するんですが、まさにそんな感じです。
通常、喫煙時にニコチンが脳に取り付く鍵穴のようなものがあるらしく、
取り付くとドーパミンという気持ちよくなる成分を出すらしいです。
この快感がニコチン中毒の原因らしいのですが、
この薬はニコチンの先回りをして鍵穴に取り付くそうです。
薬はニコチンと同じくドーパミン出すので、
タバコを吸わなくてもドーパミンで気持ちよくなれるため、
（理論的には）タバコなしでも中毒症状が出ないと言う仕組みです。
ただ、長年の習慣やクセとなったタバコを吸うという行動は、
１日に何度もタバコを探させます。
これは吸うタイミングがほぼ毎日決まっているためです。
この時に精神的な『ヤツ』がやって来ます。
イライラと恐怖と欲求不満の入り混じった最悪なヤツです。
ヤツは、タバコを吸ってもいい理由を色々と僕にささやきます。
タバコは心の日曜日♪
タバコよりも体に悪いものがいっぱいあるよ！
一服は生活に区切りやメリハリをつける。
吸う量を減らせばいいんだよ♪ 等など。。
これを我慢出来るかがこのプログラムの別れ道ですね。
ただ薬を飲んでいる分、少しの時間我慢すると気が付かない内に忘れていて、
飲んでいない時の禁煙と比べれば格段に楽です。
３ヶ月のプログラムで掛かる費用はおよそ18,000円ほどで、
ちょっと高いような気がしますが、
タバコを１日１箱を吸うと３ヶ月で37,000円前後です。
さて、どっちがお得でしょうね？（笑）
この金額が禁煙を断念させない理由のひとつにもなっていますから、
僕にとっては丁度良い金額のようです。
ひとりカフェ 店長。。☆
いらっしゃいませ。
禁煙プログラムをスタートして、今日で６週間です。
途中で５本試しに吸ってみたりしたんですが、
不味いし具合が悪くなりました。。
これは朝晩飲んでいる薬の効果なんだそうです。
この薬のコンセプトは「吸えるものなら吸ってみろ！」って思うくらいの薬です（笑）
風邪をひいた時に吸うと凄く不味くて後悔するんですが、まさにそんな感じです。
通常、喫煙時にニコチンが脳に取り付く鍵穴のようなものがあるらしく、
取り付くとドーパミンという気持ちよくなる成分を出すらしいです。
この快感がニコチン中毒の原因らしいのですが、
この薬はニコチンの先回りをして鍵穴に取り付くそうです。
薬はニコチンと同じくドーパミン出すので、
タバコを吸わなくてもドーパミンで気持ちよくなれるため、
（理論的には）タバコなしでも中毒症状が出ないと言う仕組みです。
ただ、長年の習慣やクセとなったタバコを吸うという行動は、
１日に何度もタバコを探させます。
これは吸うタイミングがほぼ毎日決まっているためです。
この時に精神的な『ヤツ』がやって来ます。
イライラと恐怖と欲求不満の入り混じった最悪なヤツです。
ヤツは、タバコを吸ってもいい理由を色々と僕にささやきます。
タバコは心の日曜日♪
タバコよりも体に悪いものがいっぱいあるよ！
一服は生活に区切りやメリハリをつける。
吸う量を減らせばいいんだよ♪ 等など。。
これを我慢出来るかがこのプログラムの別れ道ですね。
ただ薬を飲んでいる分、少しの時間我慢すると気が付かない内に忘れていて、
飲んでいない時の禁煙と比べれば格段に楽です。
３ヶ月のプログラムで掛かる費用はおよそ18,000円ほどで、
ちょっと高いような気がしますが、
タバコを１日１箱を吸うと３ヶ月で37,000円前後です。
さて、どっちがお得でしょうね？（笑）
この金額が禁煙を断念させない理由のひとつにもなっていますから、
僕にとっては丁度良い金額のようです。
ひとりカフェ 店長。。☆