約２週間経ちますが・・・・
目立った体重の増減はありません。
まあ負担でないのでしばらく続けてみます。
現在 71.8kg (-0.7kg) ７月２９日開始 72.5kg 目標６５キロ
お酢ダイエットに挑戦
本日は仕事が休みだったので昼まで起きれない状況でした。
昼過ぎから１週間の買い出しに車で行きましたが
いろいろおかしい・・・
体が重い・・・・
翌日のやつです！！
筋肉痛・・・
超激流プールの浮き輪にしがみつくやつで結構きました。
特に肩がきついので応急処置（湿布）・・・
顔・首の後ろ・肩は日焼け止めしたが結構赤いです。
復活まで暫くかかりそうです。
さて体重の方は・・・・
何故か減っている！！
若干ですが。
現在 71.5kg (-1.0kg) ７月２９日開始 72.5kg 目標６５キロ
お酢ダイエットに挑戦
本日はナガシマジャンボ海水プールに行ってきました。
特に子供たちは超激流プールが気に入ったみたいで・・・
何度か入りましたが流れが速くかなり疲れました。
一日楽しんだ後に晩御飯は早く帰る為、
三重県の餃子の王将に行くことにしました。
６時３０分頃に入店しすぐ注文したら
持ち帰りの注文がいっぱい入っており・・・
なんか忙しそう・・・・・
３０分待って流石におかしいと思い確認すると
オーダーがとっていないと説明があり・・・
（謝罪なし）店員さんすぐ作るからと言ってきたので、ブチ！！で帰りました。
なんか後味が悪い感じですね。
結局帰り道の鈴鹿PAで食事をしました。
焼肉のみさき屋ぼつ焼丼７９０円
これが結構安くて美味しい！！ やっぱり遠出した時には高速グルメを楽しまないとね。
一方体重の方は一日プールで遊んだので期待したのですが・・・・
増えてる・・・・
もしかしたら晩御飯が！！
現在 72.0kg (-0.5kg) ７月２９日開始 72.5kg 目標６５キロ