お酢ダイエットに挑戦【１２日目】

本日は仕事が休みだったので昼まで起きれない状況でした。

昼過ぎから１週間の買い出しに車で行きましたが

いろいろおかしい・・・

体が重い・・・・

翌日のやつです！！　

筋肉痛・・・

超激流プールの浮き輪にしがみつくやつで結構きました。

特に肩がきついので応急処置（湿布）・・・

顔・首の後ろ・肩は日焼け止めしたが結構赤いです。

復活まで暫くかかりそうです。

さて体重の方は・・・・

何故か減っている！！

若干ですが。

現在　71.5kg (-1.0kg)　　　７月２９日開始　72.5kg　目標６５キロ

お酢ダイエットに挑戦