今日の晩ご飯は生姜焼きでした。とても美味しかったです。今日はリハビリ休みなので自主トレを増量中てす。すでに2回目も終了してあと1回をあとからやります。
お昼ご飯には粕汁がでました。正月らしいですね。自主トレは左足のほぐすのをメインに行っています。
明日もリハビリがあるので準備を行っています。自主トレは夕方て夜の計3回の予定です。
本日の朝食です。今日からバンに戻りました。明日からは平常運転に変わる予定です。リハビリは本日休みのため自主トレを3回する予定です。
年明けにレントゲンを撮り右足のギブスとリハビリの予定が決まります。
TikTok Liteでの小遣い稼ぎも順調てす。正月のイベントが3つあり小遣い稼ぎになりました。
①動画を投稿してポイントゲット
終了して1000円分のポイントをゲットしました。
②餅つきのイベントも今日で終了します。こちらも700円ほどポイントがもらえそうです。
③お年玉争奪戦梅の花を集める。
明日で終了予定。
TikTok Liteをインストールしていない人は5000円を貰うチャンスです。
インストールして10日間チェックインするだけの簡単な作業です。
本日は昼からリハビリがありました。リハビリ後の左膝の曲げ角度105度でいつもと同じ数値でした。
足首を1日休みでむくみが出てそれをとる程度になってます。相変わらず車椅子に足は置けない状況でした。車椅子を変えたら足を置けるようになりました。
