安佐南区より食べ歩きの『さわやか日記』

安佐南区よりご飯の食べ歩きとか、気ままなドライブ、釣れない釣り情報とか、カープ情報とか、色んな情報発信してます♫

夜の間食を少なくしたら、、調子がいいかな??

2017-10-16 | #日記

 

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いつもは、、ご飯を食べてから、、パソコンの前に座ると

ご飯の後でも、お菓子とかポテチとかをバリバリ食べていたが・・・

最近は、、めっきり食欲がなく??じゃなくてあんまり欲しくない!!

今日も、これだけのお菓子があれば、もう満足!!

今までが、年齢の割に、ボリボリ食べ過ぎだったのか

身体に悪いことばかりしていたのか???

間食が少なくなり最近は、少し、調子がいいかな??