自己満足の健康的昼ごはん＝＝デリタスバイキング＝＝

今日のお昼はいつもの惣菜バイキングの＝＝デリタス＝＝さんへ

自由にチョイス出来る惣菜がうれしい

身体の事を考えてなるべく野菜系をとり、

ネバネバ系のオクラもたべれるし

何と言っても大好きな小魚の酢の物がおいしいし

おかずが沢山食べれる～～

今日はメインの惣菜はから揚げの甘酢揚げ・・・

あっさりしていて何とか食べれた

ご飯は雑穀米と白ごはん

身体に優しいご飯と自慢できるかな・・？？

★★★★★

 ポッチの応援もおねがいします。愛

仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・

広島カープの応援も頑張ります

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