死語になったアッシー君

２２日
昨夜ほろ酔いで８時前就寝、夜中何度かトイレに起きたがすぐ寝つき４時過ぎスッキリ目覚めた。
昨日の麻雀データ入力が途中だったのを終わらせたり、ネットを見たりして・・・
札幌で地震があった事も全く知らずにいたが、地下鉄などが止まり帰宅に困った人が出たらしい。
知人に明るくなったら見舞いのメールでもと７時に送信したら無事との事、まずは一安心。

二日ほど暖かい朝だったが今朝は氷点下に、放射冷却なのか晴れ上がった空に眩しい朝日、予報では日中気温上がるらしい。
テレビをつけていたらはやぶさが着陸成功と速報のテロップが。以前映画にもなったが、遥か宇宙のかなたからの快挙の報、今日はきっといろんな番組で取り上げられるだろう。

朝食を済ませ自室で昨日録画しておいたドラマを見てたら、かみさんに２４日に赤十字奉仕団の事業がありその食材買い物に車出してと頼まれ付き合う事に。
買い物メモを見ながら食材や用品を探したりと普段の買い物以上に時間を要した。
その後風邪治ったらしい姉様の所に立ち寄り帰宅、あとは自由時間に。
今月になって二度目の１０度越え、暖かい陽射しに午後少ししか日が当たらない福寿草が花を咲かせていた。

最近体重が増えてなかなか下がらない。運動不足もあるのだろうがライ下知早々通院日で、ドクターに指摘されそうだ。
一週間食べるの控えてせめても７２㌔すれすれまで落とさなきゃ。当分食べる量を減らし炭水化物も半分位に・・・
やれるかなー