不規則な一週間も

２２日
昨夜ヤクルト戦、やはり眠くなって足つり予防に薬を飲んで就寝。
去年までは眠くなっても最後まで見届けてからベッドに。勝った時は心地よい眠りに、負けた時葉何故かあれこれ考えたりして・・・

夜中トイレに起きる事無く熟睡９時間余り、５時過ぎにスッキリと目覚めた。
用足し終えてテレビを見ながらネットを見たりしてから散水。
今日は朝から陽射しが強い。最高気温３２度になるらしくたっぷりと散水、その後雑草を抜き取ったり小一時間、昨日は飲み食いをかなり抑えたので空腹感半端なく体重計って食卓に。いつも通りの朝食を済ませ自室に。
昨日・一昨日と水分摂取オーバー気味で、足の甲あたりが丸く膨らんだ感じだったが、今朝見たら消失していた。

今週最後の透析、今日は中二日後の透析で、除水値は自身MAX２.５㍑位の予想。
１１時過ぎに明太子ピザにゆで卵スライスして載せて追いチーズで焼き上げて昼食。
透析室に入る前につり予防に薬を飲んで体重計に。ほぼ予想通り２.４㍑の除水だった。
順調に進んだが終了２分前に激痛が。看護師さんに「終了しますか」と問われたが、何とか我慢して最後までやり終えた。
恐らく今夜も早く眠くなるだろうから、ロビーでブログ投稿しておく事に。

最高気温が３２.８度と今年の最高になった。
病院内は空調が効いており涼しいが、西日が射し込む居間等は大変だろうなあ。エヤコン入れればいいのだが我慢強いかみさんきっと入れずに過ごしたのでは。